Lattenrost 90 x 200
Durchschnittlich acht Stunden sollte ein erwachsener Mensch jeden Tag schlafen, um genug Energiereserven für den Tag anzulegen.
Erholsam wird dieser Schlaf aber nur, wenn man sich dabei auch vollkommen entspannen kann.
Die richtige Lagerung ist entscheidend. Neben einer angenehmen Schlafatmosphäre, einem Bett, das genügend Platz bietet und einer gemütlichen Matratze ist die Wahl des richtigen Lattenrostes besonders wichtig. Lattenroste dienen unter anderem als Unterlage für Matratzen und gewährleisten die Luftzirkulation um die Selbigen. In der Regel bestehen sie aus einzelnen Holzlatten, die in einem Abstand von circa 4 cm an einem stabilen Rahmen aus Holz, Metall oder Kunststoff befestigt werden.
Lattenroste gibt ist in diversen Varianten, aber ihre Aufgabe ist immer die Gleiche: Zusammen mit der Matratze sollen sie den Körper elastisch lagern und die Wirbelsäule im Schlaf entlasten, damit man nicht am nächsten Morgen mit steifem Nacken und schmerzendem Rücken erwacht. Ein einfaches Lattenrost ist in der Regel sehr fest und eher steif. Bei der komfortableren Version, sind die einzelnen Latten beweglich und in mehrere Zonen aufgeteilt. So wird ganz einfach auf die individuellen Lagerbedürfnisse von Rücken und Beinen eingegangen.
Ideal für unruhige Schläfer sind verstellbare Lattenroste, die sich den Schlafgewohnheiten eines jeden Träumers anpassen können. Diese Lattenroste bieten in der Regel ein höhenverstellbares Kopfteil und oft auch noch ein anpassungsfähiges Fußteil. Diese können dann manuell verstellt werden, oder aber noch komfortabler, mit einem kleinen eingebauten Motor in die gewünschte Position gebracht werden.
Diese Lattenroste werden vor allem im Bereich der Pflege gerne verwendet, weil sie das Lagern und Betten der Patienten sehr erleichtern. Wichtig ist, dass sie sie vor dem Kauf eines neuen Lattenrostes über ihre eigenen Schlafgewohnheiten klar werden und sich ausreichend beraten lassen.
Damit steht dann einem erholsamen Schlaf und angenehmen Träumen nichts mehr im Weg.
Ein sehr komfortabler Lattenrost ist der Irisette Luna Select KF.
